Andre treningstilbud
Styrkerom
Gjesdal Idrettslag har et styrkerom som er tilgjengelig på klubbhuset for aktive medlemmer. Det er mange kjekke apparater, elipsemaskiner og løpemøller.
Ved å signere dette skjema har jeg søkt Gjesdal IL om å få digital nøkkel til klubbhuset på Gjesdal Idrettspark. Dette betyr at jeg forplikter meg til
følgende regelverk:
Nøkkelen er min personlige nøkkel, og jeg deler ikke tilgangen til andre
Nøkkelen min er bare aktiv/gyldig når jeg har betalt Aktivt
medlemsskap i Gjesdal IL for inneværende år (evnt at jeg er del av en aktiv familie)
Ved å låse inn / slippe inn andre på klubbhuset er jeg ansvarlig for at vedkommende er medlem.
Jeg vil umiddelbart varsle Gjesdal IL dersom jeg observerer herverk, eller ser uvedkommende inne på klubbhuset.
Aldersgrense og regler for styrkerommet må overholdes til en hver tid.
Ved brudd på et eller flere av disse punktene, kan Gjesdal IL deaktivere min nøkkel med umiddelbar virkning.
HUSREGLER STYRKEROM
• Adgang kun (!) for betalende medlemmer av idrettslaget
• 13 års aldersgrense for trening alene
• 16 års aldersgrense for å trene alene i apparater
• Bruk innesko – alltid
• Utstyret skal rengjøres etter bruk
• Musikkanlegg kan brukes, men vis hensyn til andre
• All trening foregår på eget ansvar
• Ta vare på utstyret, ingen herjing på styrkerommet
• Rydd etter deg, kast søppel, slukk lys og lås døren
• Meld fra til dagligleder@gjesdal-il.com dersom skader/mangler på utstyr
IDRETTSLAGETS AKTIVE UTØVERE HAR FORTRINNSRETT TIL OPPSATTE TIDER:
Mandag: 18.00 – 20.00
Tirsdag: 17.00 – 20.00
Onsdag: 18.00 – 20.00
Torsdag: 17.00 – 20.00
Søndag: 17.30 – 19.30